Comprendre le corps sans promettre de solution miracle
MTM rassemble des repères autour de la santé, du mouvement, de la récupération, des métiers du soin et des pratiques manuelles.
Les contenus servent à mieux situer une question, préparer une discussion avec un professionnel ou approfondir un sujet de formation. Ils ne remplacent ni examen clinique, ni diagnostic, ni suivi personnalisé.
Entrées principales
Un atelier de lecture pour santé, geste et pratique
La page privilégie quelques portes d’entrée nettes : comprendre un symptôme, suivre les évolutions du secteur, progresser dans sa pratique ou retrouver un équilibre plus simple au quotidien.
À lire maintenant
Quatre repères récents
Une sélection courte pour entrer dans les sujets du moment sans perdre le fil principal : santé, mouvement, pratique et contexte médical.
-
Cervicales et acouphènes : comprendre leur lien
Cervicales et acouphènes : comprendre le lien possible, les signes d’alerte et l’intérêt d’un bilan ORL avant toute prise en charge ciblée.
-
Effet secondaire d’une machine pour l’apnée du sommeil : causes et solutions
Résumé : Les effets secondaires d’une machine pour l’apnée du sommeil sont le plus souvent liés à la sécheresse de l’air, aux fuites ou à un masque mal adapté. Un ajustement du masque, une humidification appropriée et l’intervention du prestataire permettent généralement de les réduire sans interrompre la PPC. La pression positive continue, appelée PPC…
-
Coenzyme Q10 et arthrose : est-elle vraiment efficace ?
Résumé : La coenzyme Q10 possède des propriétés antioxydantes qui pourraient agir sur certains mécanismes impliqués dans l’arthrose, mais son efficacité sur la douleur, la mobilité ou le cartilage n’est pas démontrée. Une supplémentation peut éventuellement s’envisager avec un professionnel de santé, sans remplacer l’activité physique, la kinésithérapie ni les traitements prescrits. La coenzyme Q10…
-
Douleurs au tendon d’Achille : causes, symptômes et traitements
Résumé : Les douleurs au tendon d’Achille sont souvent provoquées par une augmentation trop rapide des efforts ou par une récupération insuffisante. Une douleur progressive évoque généralement une tendinopathie, tandis qu’une douleur brutale accompagnée d’un claquement ou d’une difficulté à marcher nécessite une consultation rapide. Le tendon d’Achille devient parfois douloureux après la course, au…
